一缕药香最初古今、传承千年。《对于进一步加强新期间卫生健康文化拓荒的意见》明确建议“股东中医药文化融入分娩生存”。为给重大市民提供更丰富的中医药文化体验，8月4日，新疆医科大学第四附庸病院（自治区中医病院）内分泌中心继第六届中医文化月后再次来到了绿谷社区卫生劳动中心【BAGBD-035】ハックツ美少女 Revolution Rino，在李晓慧主任及社区责任主谈主员的纵容协助下，成功开展第七届中医文化月第三周的步履。
“养生非但药”—健康养生不拘于药物治愈，而是从食物、起居俗例、赞助调理等多方面孔貌，让体质归来均衡景色，这就是独属于中医药的养生灵敏。病院内分泌中心张婷婷主任医师就夏日养生给大家支招。
1、勿贪凉—护脾胃《素问·举痛论》云：“凉气客于肠胃之间，膜原之下，血不行散，小络急引，故痛。”讲解我们的胃肠谈最怕清凉。永劫期在空调房内或开着空调睡觉，很容易体表受凉，吸入凉空气也会导致泻肚腹痛征象。是以夏日空调温度不要太低，睡觉时尽量关闭空调，尤其要邃密腹部、脚底和臀部的御寒，不温暖坐在冰凉的大地上；不要过于贪凉饮冷，不吃生冷、冰镇食物，以免挫伤脾胃而发病。
2、调情志—发怒大概情感抑郁会导致肝气上逆，“肝木克脾土”，脾胃功能受影响，出现胃疼或消化不良等症状。故入夏后，要念念绪安心，心气仁和，情志愉悦。苦恼、大意时，不错尝试听听平缓的音乐，减轻情感，更好地保握情感满足。保证迷漫的寝息，幸免熬夜及过度疲困，中午合适午睡……面临生存的中医常识，大家听得“有趣有趣勃勃”。
紧接着，病院内分泌中心阿克拜尔·乌普副主任医师以《伤寒论》里出现的第一首经方——伤寒第一方“桂枝汤”，拉开了中药认读的帷幕。阿克拜尔·乌普副主任医师将中草药进行拓展，“丹参延迟至丹参滴丸、甘草延迟至甘草片、板蓝根延迟至板蓝根颗粒、柴胡延迟至小柴胡颗粒……”这些众所周知的常用药物，让中草药的功效变得浅易易懂。在场的住户纷纷积极互动，现场充满着浓浓的中医药文化氛围。
提前看到步履预报的一位94岁老东谈主及家属慕名前来义诊。患者有观点下跌、大便干燥等临床症状【BAGBD-035】ハックツ美少女 Revolution Rino，阿克拜尔·乌普副主任医师聚首舌脉诊治患者以肠燥津亏、阴虚便秘为主，为患者提供了个性化的中医药诊疗有筹画。老东谈主说：“都说收拢三伏天养生就收拢了一整年的健康，原本翌日就想去我们病院商讨商讨呢，没猜测你们径直来到我家楼下了，这是我们庶民最想要的。”
在中医稳当技巧体验区：中医药茶、普通用品中医器用、中医疗法、养生药膳品鉴等中医稳当技巧皆上阵，让大家零距离感受到了中医药“简、便、验、廉”的特质上风，并从中获益、收货健康。
这个夏天，病院内分泌中心驻足中医特质，以劳动为起点，坚握守正翻新，在尊重和保护传统中医药文化的基础上，积极顺应当代社会需求，将中医药产业与健康元素有机交融，让传统中医药文化走进重大东谈主民群众、走进三街六巷，让中医师活化、进步化，实委果在惠及庶民，让中医药激昂新光彩。
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开始：内分泌科 刘新
裁剪：马莹
审核：孙强
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张婷婷中医药李晓慧中医医师发布于：新疆维吾尔自治区声明：该文不雅点仅代表作家本东谈主，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间劳动。