阅读著作前请点击订阅，这里有最新的好意思食教程免费浏览，咱们会每天更新可口又通俗的好意思食教程【HERI-001】ギャルズフィストファック！ Rino2013-07-13HERO&$オレンジ（HERO）119分钟，快来订阅吧!

公共好，我是喂尚好意思食，逐日为您精选家常好意思味。今天，我将为公共先容五说念好意思味好菜：香辣腐竹炒肉、青椒炒鸡蛋、蒜香鸡爪、紫菜肉片汤以及银耳雪梨汤。这五说念菜各具脾性，从香辣到清甜，从下饭到滋养，每一说念王人能满足你的味蕾。接下来，我将一一为公共呈现这些菜品的详备作念法，让咱们全部来源烹调，享受好意思食带来的乐趣吧！

一、香辣腐竹炒肉

准备食材：腐竹、牛肉、鸡蛋、青红辣椒、姜蒜、蒜苗、豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油、味精

作念法样子：

1、腐竹提前泡发，切段备用。牛肉切片，青红辣椒切丝，姜蒜切末，蒜苗切段备用。

2、泡好的腐竹中打入两个鸡蛋，搅动均匀，使腐竹裹满蛋液。

3、锅中烧油，油热放入腐竹煎至两面金黄，捞出备用。

4、锅中留底油，放入牛肉，煸炒至变色，加入一勺豆瓣酱炒出红油。

5、放入姜末、蒜末、青红辣椒丝，马上翻炒均匀。

6、倒入煎好的腐竹，加入一勺生抽、少量老抽、一勺蚝油、少量味精调味，翻炒均匀，加入蒜苗段，大火翻炒均匀即可出锅。

二、青椒炒鸡蛋

准备食材：青椒、鸡蛋、蒜末、小米辣、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、蒜苗

作念法样子：

1、青椒洗净去籽，切成大块备用。碗中打入四个鸡蛋，搅匀打散备用。

2、锅中烧油，油热后倒入鸡蛋液，炒熟炒散，盛出备用。

3、锅留底油，放入蒜末和小米辣煸炒出香味。

4、加入青椒块，加入一勺盐翻炒至断生，倒入炒好的鸡蛋，加入一勺生抽、少量老抽、一勺蚝油、一勺胡椒粉调味。

5、放入蒜苗段，大火翻炒均匀即可出锅装盘。

三、蒜香鸡爪

准备食材：鸡爪、蒜末、辣椒碎、洋葱、葱花、白酒、生抽、老抽、蚝油、盐、味精、葱花姜片、八角、桂皮

作念法样子：

1、鸡爪不休干净后冷水下锅，加入一勺高度白酒去腥，大火煮开撇去浮沫。

2、加入一勺盐、姜片、八角、桂皮，转小火煮15分钟至鸡爪熟透，捞出鸡爪沥干水分备用。

3、锅中烧油，油热放入蒜末和辣椒碎煸炒出香味，倒入鸡爪，加入一勺盐翻炒均匀。

5、加入一勺生抽、少量老抽、一勺蚝油、一勺味精调味，加入洋葱块，翻炒至断生，撒上葱花翻炒均匀即可出锅装盘。

四、紫菜肉片汤

准备食材：牛脊肉、紫菜、淀粉、盐、味精、白胡椒、香油、生抽、葱花

作念法样子：

1、牛里脊肉切成两个硬币厚度的片，裹上淀粉，用擀面杖将肉片敲打至变薄变大。

3、碗中放入泡好的紫菜，加入一勺盐、少量味精、一勺白胡椒、一勺香油、一勺生抽调味。

4、锅中烧水，水开后轮番放入锤好的肉片，煮至肉片变色。

5、将煮好的肉片和汤全部倒入调好味的大碗中，撒上葱花搅动均匀即可食用。

五、银耳雪梨汤

准备食材：银耳、雪梨、红枣、黄冰糖、橙子肉

作念法样子：

1、银耳提前用冷水泡发后撕成小朵备用。

2、锅中加适量净水倒入银耳，扣盖小火炖煮40分钟。

3、用筷子搅动银耳5分钟以助于出胶，加入黄冰糖接续炖煮10分钟。

4、放入切好的雪梨块和红枣接续炖煮10分钟，加入橙子肉搅动均匀即可出锅享用。

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